بهترین راه‌های برطرف کردن سلولیت

  • 16 شهریور 1399

بهترین راه‌های برطرف کردن سلولیت

دکتر رابینسون از دانشکده پزشکی فلوریدا می گوید ، ضخامت پوست ، که با افزایش سن اتفاق می افتد ، می تواند در بروز سلولیت نقش داشته باشد ، زیرا باعث از بین رفتن بافتهای پوستی و میان پوستی می شود .

چه عواملی باعث سلولیت می شوند؟

چگونگی ایجاد و پیشرفت سلولیت مشخص نیست ، اگرچه اعتقاد بر این است که چندین عامل – جنس ، ژنتیک و سبک زندگی – در آن درگیر هستند. یک بررسی در فوریه 2019 در ژورنال بین المللی پوست زنان توسط نیل سادیک ، دکتر کلینیک پوست و مو در دانشکده پزشکی ویل کورنل در شهر نیویورک ، دلایل احتمالی اعم از تغییرات عروقی و عوامل التهابی گرفته تا تغییرات هورمونی و مسائل ساختاری بدن را ذکر می کند.
وی توضیح می دهد که نحوه ذخیره چربی زنان متفاوت از جنس مخالفشان است. “با افزایش سن بدن ، بافت اصلی چربی کمی از بین می رود و لایه ی میان پوست نازک می شود ، بنابراین شاهد موجدار شدن و تشکیل سلولیت هستیم
براساس نظر بررسی ژوئیه 2012 در ژورنال آکادمی اروپایی پوست و زیبایی ، بخشهایی که بافت همبند میان پوست و چربی را در خود دارند در یک “الگوی زیگزاگ” قرار گرفته اند . مطابق این بررسی ، زنان خصوصا بر روی پوست ران خود الگوی شدیدتری نسبت به مردان دارند.
هورمون ها نیز ممکن است در این امر دست داشته باشند. یک نکته: در حالی که مردان به طور معمول سلولیت ایجاد نمی کنند ، اما با رسیدن به سطح هورمونهای جنسی پایین ، از جمله کسانی که تحت درمان با هورمون درمانی برای سرطان پروستات قرار دارند ، می توانند دچار سلولیت شوند.

چه کسی بیشتر احتمال دارد سلولیت داشته باشد؟

به گفته دکتر رابینسون ، اکثر خانم ها بعد از بلوغ این لک های پوستی پوستی را ایجاد می کنند و اهمیتی ندارد که وزن آنها (یا چقدر کمی) وزن یا ماهیچه های آنها چقدر است. او می گوید: “من با بسیاری از بیمارانی که ورزشکار حرفه ای یا رقصنده های حرفه ای بوده اند برخورد کرده ام.” سلولیت ممکن است در زنان بالغ در هر سنی ، نژاد یا BMI اتفاق بیفتد: “این فقط به یک نوع زن خاص مستعد نیست.”
سلولیت در بعضی از پوستها نسبت به سایرین قابل توجه است. دکتر چاپاس می گوید ، گاهی اوقات این امر به سختی قابل درک است: شما باید مجبور به نوری بر روی آن باشید تا حتی آن را ببینید. او می افزاید ، ظاهر سلولیت نیز می تواند موقعیتی باشد. به عنوان مثال ممکن است هنگام ایستادن ، اما نه وقتی که روی شکم دراز کشیده اید ، آن را ببینید.

به گفته دکتر رابینسون ، اکثر خانم ها بعد از بلوغ این لک های پوستی پوستی را ایجاد می کنند و اهمیتی ندارد که وزن آنها (یا چقدر کمی) وزن یا ماهیچه های آنها چقدر است. او می گوید: “من با بسیاری از بیمارانی که ورزشکار حرفه ای یا رقصنده های حرفه ای بوده اند برخورد کرده ام.” سلولیت ممکن است در زنان بالغ در هر سنی ، نژاد یا BMI اتفاق بیفتد: “این فقط به یک نوع زن خاص مستعد نیست.”
سلولیت در بعضی از پوستها نسبت به سایرین قابل توجه است. دکتر چاپاس می گوید ، گاهی اوقات این امر به سختی قابل درک است: شما باید مجبور به نوری بر روی آن باشید تا حتی آن را ببینید. او می افزاید ، ظاهر سلولیت نیز می تواند موقعیتی باشد. به عنوان مثال ممکن است هنگام ایستادن ، اما نه وقتی که روی شکم دراز کشیده اید ، آن را ببینید.

سوال اینجاست که آیا می شود از شر سلولیت خلاص شد؟ اگر بله، چطور؟

شورای ورزش و سلامت آمریكا می گوید ، ورزش هایی كه ماهیچه ها را محكم و تنگ می كند و پوست شما را محكم می كند ، به كاهش ظاهر سلولیت كمك می كند . از طرف دیگر ، یکی از بزرگترین تصورات غلط در مورد سلولیت این است که این بیماری فقط بر افرادی که اضافه وزن دارند یا از خود مراقبت نمی کنند ، تأثیر می گذارد. مردم فکر می کنند که برای مثال اگر وزن کم کنند ، بهتر خواهند شد ، اما “این لزوماً صحیح نیست”.
اگر فقط لوسیون یا کرم وجود داشته باشد می توانید از آن استفاده کنید و ila voila! – سایه بان های شما به طور معجزه آسایی ناپدید می شوند. حقیقت این است که ، هیچ اثری از قفسه موجود نیست.
به عنوان مثال ، محصولات حاوی مواد تشکیل دهنده مانند کافئین و رتینول ممکن است ظاهر پوست را بهبود بخشد. تصور می شود کافئین چربی را از بین می برد ، در حالی که رتینول لایه بالایی پوست را ضخیم می کند. اما چنین فرمول هایی به ندرت در مورد سلولیت موثر است ، “که به چربی ، کلاژن و بازسازی بافت همبند نیاز دارد.”